Errgonomi variablar.

Välkommen till FIXEDGEAR.SE!
Post Reply
kid24
Posts: 82
Joined: 18 May 2010 08:28

Errgonomi variablar.

Post by kid24 » 09 Sep 2011 15:34

Finns det några färdiga beräkningar i förhållande emellan tex styrstam/sadel eller Sadel/pedal. Frågar beroende på att jag känner mig ihop krupen samt jag börjat få ont i ländryggen när jag cyklar.

User avatar
Indurain
Posts: 3297
Joined: 23 Aug 2008 12:11
Location: Västerås

Re: Errgonomi variablar.

Post by Indurain » 09 Sep 2011 16:08

lägg upp en bild på cykeln, hur lång är du?
Rule #242 - More is good ... all is better.

kid24
Posts: 82
Joined: 18 May 2010 08:28

Re: Errgonomi variablar.

Post by kid24 » 09 Sep 2011 19:10

Image


Sadeln är rätt tillbaka tryckt då rälsen är skeva. Är 189 cm lång.

User avatar
Indurain
Posts: 3297
Joined: 23 Aug 2008 12:11
Location: Västerås

Re: Errgonomi variablar.

Post by Indurain » 09 Sep 2011 20:25

Köp en ny sadel, och testa sedan med en 130 eller 140mm styrstamm, möjligtvis en storlek större ram också,
Rule #242 - More is good ... all is better.

kid24
Posts: 82
Joined: 18 May 2010 08:28

Re: Errgonomi variablar.

Post by kid24 » 10 Sep 2011 06:30

Får börja med att köpa ny sadel och styrstam. Ramen ska väl vara fungerande för en 189cm på 58-59 ram?

User avatar
Jonatan F
Posts: 2584
Joined: 23 Sep 2009 15:35
Location: GBG

Re: Errgonomi variablar.

Post by Jonatan F » 10 Sep 2011 09:59

drar väll åt lite litet men inte helt åt skogen hade jag sagt. Kör på 58-60 och är 185.
Har man inget projekt har man inget liv :)

kid24
Posts: 82
Joined: 18 May 2010 08:28

Re: Errgonomi variablar.

Post by kid24 » 10 Sep 2011 15:33

Vad har du för upplägg med styrstam/sadelstolpe etc?

User avatar
Håkan
Posts: 1743
Joined: 20 Feb 2008 14:00
Location: Stockholm, Freakshow Hornsberg

Re: Errgonomi variablar.

Post by Håkan » 11 Sep 2011 16:44

Använd hjälm så slipper du besöka neurokirurgen, ortopeden är trevligare.

User avatar
Ronny
Posts: 7043
Joined: 06 Jul 2008 15:41

Re: Errgonomi variablar.

Post by Ronny » 12 Sep 2011 19:55

Svårt det där att ge råd ¨online¨ och ditt bekymmer behöver inte vara av att sitta fel utan kan blott bero på att du är ovan/otränad. Många fastnavare skulle må bra av att träna upp sig på vxl cykel. Speciellt om de gillar att cykla mycket och vill bli snabba/starka. Alltför många verka få ont i sina knä pga. svag muskulatur som att sitta illa.
Мясо это убийство

kid24
Posts: 82
Joined: 18 May 2010 08:28

Re: Errgonomi variablar.

Post by kid24 » 13 Sep 2011 08:06

Just träningen ligger jag nog i rätt bra fas med då jag tävlar på elitnivå. Men det är nog just kanske ovana, eller att jag har för kort sadelrör mm. har nämligen väldigt långa ben.

Kanske bäst att be någon vän syna min position och sedan jobba utefter det.
tack för guiden förresten, den var uppskattad.

euskadi
Posts: 898
Joined: 06 Nov 2007 22:36

Re: Errgonomi variablar.

Post by euskadi » 13 Sep 2011 08:49

blev nyfiken, vilken sport tävlar du i?

kid24
Posts: 82
Joined: 18 May 2010 08:28

Re: Errgonomi variablar.

Post by kid24 » 13 Sep 2011 09:11

Tävlar inom Thaiboxning, men har komiskt nog MMA bakgrund.

User avatar
olebole
Posts: 1952
Joined: 26 Apr 2008 12:56
Location: MALMØ
Contact:

Re: Errgonomi variablar.

Post by olebole » 13 Sep 2011 14:07

kid24 wrote:Tävlar inom Thaiboxning, men har komiskt nog MMA bakgrund.

Det behöver inte betyda att du automatiskt har bra cykelfysik.

kid24
Posts: 82
Joined: 18 May 2010 08:28

Re: Errgonomi variablar.

Post by kid24 » 13 Sep 2011 18:53

Nej absolut inte. Antog mig bara att han kanske syftade på benmuskulatur då han nämnde knän som en svag punkt hos många cyklister.

Post Reply